Budakeszi úti (Lauder) edzés:

Helyszín: Budapest, XII. ker. Budakeszi út 48. (Lauder Gimnázium)

Az edzéseket csütörtökönként 18.30-21.00 között tartjuk, edző segítségével.

Edzőnk: Patkó Eszter

Edzéseinken a Budapest Bajnokságban szereplő női csapatunk, vegyes csapatunk tagjai és kedves új sporttársaink vesznek részt, általában 18-20-an szoktunk lenni.

Jelentkezés a haladó röplabda edzésre

Megközelítés:
a teremhez a Moszkva térről a 22-es (22E-vel is) busszal lehet feljönni, a Vízművek megállónál kell leszállni, és a szemben lévő oldalon a Lauder Gimnáziumba kell bemenni.

Wesselényi utcai edzések:

Helyszín: Budapest, VII. ker. Wesselényi u. 38. (II. Rákóczi F. Szakközépiskola)
 
Az edzéseket

szerdánként     18.00-19.00 (RÖPI-SULI) és

szerdánként     19.00-20.00 (túl a kezdőn)

között tartjuk.

Edző: Porubszky Ágnes

A korábbi szerdai edzéseken (RÖPI SULI) van lehetőségük a teljesen kezdő sporttársaknak a röpi tudásuk kialakítására, a technikai elemek megtanulására, gyakorlására, begyakorlására. Ide szeretettel várunk minden kezdő, a röplabda iránt érdeklődő és mozogni vágyó 18 év feletti sporttársakat.

A későbbi szerdai edzéseken (túl a kezdőn) a kezdő szinten már túljutott sporttársak rögzíthetik röpi tudásukat, csiszolhatják a megtanult technikai elemeket, gyakorolhatják, begyakorolhatják ezeket, akár játékos formában is. Ide várjuk a röplabda alapjaival már tisztában lévő, újrakezdő, tudását felfrissíteni kívánó, mozogni vágyó 18 év feletti sporttársakat.

Az edzéseket szakedzői képesítéssel rendelkező csapattársunk vezeti, rendes edzés keretében (tehát egyéni és közös bemelegítéssel, főleg labdaérintések megtanulásával, gyakorlásával, a labdaérintéseket javító gyakorlatokkal) ezek után kb. negyedórás (a "túl a kezdőn" edzésen kicsit több) játékkal.

Jelentkezés a kezdő röplabda edzésre